Warum solltest du ein Yoni Ei verwenden

WAS SIND YONI-EIER ? Handgeschliffene Eier aus Halbedelsteinen, die in die Yoni (Vulva) eingeführt werden und hier mit Kraft ihres Gewichts und energetischen Eigenschaften Heilung für unser 2. Chakra bringen. Die Eier sind nicht aus dem letzten Yoga-Hype entsprungen, sondern eine Praxis, die vor mehr als 4000 in Japan entstand. Die Konkubinen führten sich die Jade Eier ein, um ihren Liebhabern mit geübter Beckenbodenmuskulatur den Beischlaf zu versüssen und auch für sich selbst mehr Spass daran zu entwickeln.

WARUM SOLLTEST DU EIN YONI-EI VERWENDEN ?

- Beckenboden Training

- Lockerung der Muskulatur

- Entspannung bei PMS

- Schafft Bewusstheit zum weiblichen Tempel

- Intensivere Orgasmen

- Heilung durch die Halbedelsteine

- Bessere Kontrolle der Blase

- Hilfe bei Rückbildung

- Mehr Lust beim Sex durch erhöhte Durchblutung

FÜR WELCHES YONI EI SOLL ICH MICH AM ANFANG ENTSCHEIDEN ?

Generell steht am Beginn der Reise die Frage nach Grösse und Stein, beides essentielle Fragen um sich mit seinem Ei zu verbinden. Generell sollte mit einer M Grösse begonnen werden und mit Vertiefungen der Praxis das Ei kleiner werden. Wer zu einem schwachen Beckenboden neigt, sollte mit mehr Gewicht arbeiten, damit sich die Muskulatur aufbauen kann, es ist aber wichtig, dass das Ei nicht rausfällt. Die Finger Regel gibt generell am besten Aufschluss über deine Grösse. Die Breite der Finger, die du dir einführen kannst, entspricht der Grösse des Eis, das du brauchst. Klassisch für die Yoni Eier sind zu beginn Rosenquarz oder Jade, im Verlauf deiner Praxis kannst du auch auf andere Steine zurück kommen. Zu Beginn empfiehlt sich die robuste Jade. Sie bringt Fülle und Gesundheit in deine Leben, regt die Durchblutung an und nimmt Krämpfe und Verspannungen aus deinem Muskel-und Fasziengewebe.

Rosenquarz: verhilft uns zu mehr Selbstliebe und bringt unsere sexuelle Energie zum Herzen, welches sich dadurch öffnen kann. Rosenquarz hilft Migräne und Hautprobleme zu lindern, wirkt entkrampfend und wärmend.

ACHTUNG: Billig Eier aus dem Internet werden mit Heiss-Ölwachs poliert und das ist richtig giftig für deine Schleimhäute. Finger weg von Yoni Eiern aus China und Indien

UND WIE VERWENDE ICH DAS YONI-EI RICHTIG?

Da du die Verbindung zu deiner Yoni aufbauen möchtest, ist es wichtig das Ei bewusst zu verwenden. Also nicht mit deinem Ei zum Einkaufen oder ins Büro rennen, sondern dich bewusst deinem 2. Chakra und deinem Yoni Ei widmen. Überleg dir die Intention für deine Yoni-Ei Praxis, sprich sie laut aus oder sprich sie zu deinem Ei, schreib sie auf oder gestalte ein Mood Board mit diesen Intentionen. Schaffe einen Yoni-Tempel mit all deinen kleinen Glücksbringern oder Edelsteinen, gestalte den Altar mit Blumen und Räucherstäbchen. Nimm dir Zeit für deine Yoni Ei Praxis und wenn es nur 5 Minuten sind, dann sei in diesen 5 Minuten ganz bei dir und deinem Ei. Am Anfang wird es schwer sein das Edelstein-Ei in dir zu spüren, sei geduldig mit dir und wenn dich die Yoga Übungen zu Beginn überfordern, dann sitz aufrecht mit deinem Ei in dir und spür wie sich die Wände deiner Vagina mit dem Edelstein verbinden.

YONI-EI ÜBUNGEN Ich habe für dich einen eigenen Blogeintrag dem Thema Yoni-Ei Workout geschrieben und auch ein Video online gestellt. Generell hier ein kurzer Einblick in die Yoni-Ei-Übungen :

Setze deine Intention für die Praxis.

Leg dich auf den Rücken und entspann dich. Lass den Atmen fliessen.

Schliess deine Augen.

Beginne dich sanft an Schenkeln, Hüften, Bauch und Brust zu massieren, gern kannst du dafür auch Öl verwenden.

Sprich deine Intention ins Ei oder überleg dir die Intention im Kopf.

Benetze das Ei mit Spuke, massiere deine Vagina mit der breiten Seite kreisend.

Führe das Ei mit der Ausatmung langsam, mit der breiten Seite ein.

Beginne das Ei zu spüren und es hoch zu ziehen, versuche Vagina und Anus zu zu kneifen, als wenn du Urin zurück hälst.

Von dieser Grundposition habe ich 3 Übungen für dich aufgenommen, die helfen den Beckenboden zu stärken und deine Orgasmen unvergesslich zu machen, ausserdem transformiert du deine Herzenergie und kommst mehr in deine Mitte.

Die ausführlichen Übungen 1-3 findest du hier: https://youtu.be/LBVh7rrU5M0

MEINE YONI EI TIPS

Bade dein Ei in heissem Wasser ab - verwende kein kochendes Wasser, das macht den Stein rissig und porös

Räuber dein Yoni Ei nach jedem Gebrauch

Halte Seifen und Chemikalien fern von deinem Ei

Verwahre das Yoni Ei an einem besondern Ort, deinem Altar oder Schatzkistchen

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